雷霆训练营观察：亚历山大中距离权重与霍姆格伦护框负荷如何平衡

雷霆训练营的观察重点，不是简单看谁练得更多，而是看亚历山大中距离出手与霍姆格伦护框负荷能否被放进同一套战术与体能分配中。从公开信息看，亚历山大过去几个赛季已用中距离证明硬解能力，但高比重中距离也会影响空间与退防；霍姆格伦是防守体系支点，护框覆盖大，却伴随对抗、跑动和犯规风险。本文从战术权重、防守负荷、两人联动和训练营管...